シークワーサージュースで毎日健康
シークワーサーに含まれているノビレチンなどには、糖尿病や高血圧の改善といった健康効果の他に美白、美肌などの美容効果があります。ノビレチンは、濃縮果汁100gあたり10～20mg含まれています。血糖値の上昇や高血圧を抑えるには濃縮果汁を1日60g以上摂るのが理想的です。
美容と健康のために、毎日シークワーサージュースを飲んでみませんか？
シークワーサージュースの飲み方
シークワーサー原液を5倍から8倍に水で薄め、少量の蜂蜜で味を調整するだけです。水の代わりに炭酸で割ると爽やかさが増します。冬は、ホットにすると体が温まり美味しクエン酸の効果で疲労回復に役立ちます。
最近では、ノビレチンに含まれるフラボノイドの一種で、ダイエット・肥満予防にも効果があると言われています。毎日シークワーサージュースを飲んでいると、代謝が良くなり燃焼系体質になったり、便秘が改善されるといった効果で体重が自然に減っていくようです。
大宜味村や沖縄県のシークワーサージュース
大宜味村沿岸には、黒潮が流れる暖かい東シナ海があり、そこから吹く海風は、海のミネラル分をたっぷり含んだまま、シークワーサー畑を吹き抜けていきます。吹き抜けた時に、葉に付いたミネラル分をゆっくりと吸収していくのです。
太陽の恵みを受けたシークワーサーの固い皮を圧搾した後に、再度絞りかすを圧搾機で絞ることで、シークワーサーに含まれているノビレチン量が通常の5倍になると言われています。
また、沖縄県名護市の勝山もシークワーサーの産地として有名ですが、勝山のシークワーサーも良質な水など恵まれた自然環境のもとで、香りが高く美味しいと人気があります。
シークワーサージュースの選び方
シークワーサージュースを選ぶ時は、商品のラベルを見て、原料欄に他の柑橘類が混合されていないか、シークワーサーが100％使われているかしっかり確認しましょう。併せて、産地もしっかりと確認して選びましょう。シークワーサーの中でも青切りのシークワーサーはノビレチン含有量が豊富なので、無糖の青切りタイプがお勧めです。
